La liste des avantages du Guarana est longue. Cela est principalement dû aux multiples effets de cette poudre de graines végétales. On dit que le guarana a un léger effet antipyrétique. En outre, on peut supposer que vous pouvez renforcer votre endurance avec du guarana lorsque vous êtes faible. Comme le guarana contient de la caféine par nature, il a sur votre corps un effet similaire à celui du café. Il stimule votre système cardiovasculaire. En même temps, le guarana est recommandé pour réduire à la fois la faim et la soif. Cela est en effet bénéfique pour perdre du poids. Cependant, les athlètes qui prennent du guarana risquent de se déshydrater. Toute personne prenant des gélules contenant ce principe actif doit donc boire beaucoup.

Le guarana comme stimulant

ergometreLa poudre de la plante d’Amazonie est principalement utilisée comme stimulant, pour améliorer les performances (fournisseur d’énergie) et pour perdre du poids. Le fait que le guarana ait gagné le titre de stimulant est même scientifiquement prouvé. Une étude menée auprès de 200 étudiants a révélé que les étudiants qui prenaient du Guarana pouvaient se concentrer presque un quart mieux. Ces résultats ne sont pas reconnus par la Commission européenne. C’est pourquoi nous ne pouvons pas vous proposer de guide de santé sur le guarana pour l’instant. Nous avons plutôt recueilli les expériences d’autres utilisateurs et quelques faits sur la plante pour vous montrer les utilisations potentielles. En effet, les ingrédients du guarana qui permettent d’obtenir tel ou tel effet doivent être examinés plus précisément encore dans le cadre d’études complémentaires.